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宝宝皮肤很敏感 产后妈妈吃螃蟹要适量

有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康,最好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。…

产后 螃蟹 宝宝 2018-08-29

产后妈妈可以吃哪些蔬菜

产妇身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点,产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外…

产后 蔬菜 月子餐 2018-08-29

产后便秘怎么办 如何缓解产后宝妈便秘

产后便秘是很多宝妈都会遇到的尴尬情况,而专家提醒宝妈一定要注意这问题,因为长时间的产后便秘会给身体造成伤害。…

产后 便秘 产后调理 2018-08-26

产后坐月子如何远离月子病的折磨

产后,宝妈一定要认真地坐月子,要积极的调理身体,这样才能帮助身体更快的恢复 ,才能有效的远离各种月子病。…

产后 月子病 产后调理 2018-08-26

宝妈得了抑郁症怎么办 如何护理

产后抑郁的危害是非常大的,这种心理疾病不仅会伤害宝妈的身心健康,同时也会影响到宝妈对于宝宝的喂养与照顾,因此不论是宝妈还是身边的家人朋友都应该重视这种…

抑郁症 宝妈 2018-08-26

产后宝妈为什么容易腰酸背痛

产后宝妈们的身体还处于恢复的阶段,宝妈们一定要多加注意自身的健康,如果身体出现了不适一定要积极的进行处理 不少的宝妈在产后都会出现腰酸背痛的情况,这让大…

产后 腰酸背痛 产后调理 2018-08-23

月子里可以洗澡吗 月子里洗澡要注意什么

专家提醒宝妈们坐月子一定要注意方法,不能以为的迷信传统,而是应该采用科学的方式。现在宝妈们都清楚月子里其实是可以洗头洗澡的,但是,宝妈们一定要注意方式…

月子 洗澡 产后调理 2018-08-23

宝妈坐月子在饮食上应该注意哪些问题

对于刚刚经历过生产的宝妈们来说,休养是非常重要的,其中就包括饮食。健康、合理的饮食安排能帮助宝妈们更好的恢复身体,因此大家一定要重视。…

宝妈 饮食 坐月子 2018-08-23

产后如何消除恼人的妊娠纹

产后很多宝妈原本光滑白皙的肚皮上都会留下大片难看的妊娠纹,这些妊娠纹虽然是宝妈孕期的“军功章”,但是这也破坏了宝妈皮肤的美感,会增加产后宝妈们的心理压…

产后 女性 妊娠纹 2018-08-23

如何促进子宫恢复 帮助子宫恢复的食物有哪些

宝宝降生后,随之而来的是胎盘的娩出,此时产妇阴道会排出一些棕红色液体,包含有坏死的蜕膜组织、血液、粘液以及细菌等,在医学上被称之为恶露。…

子宫恢复 女性 2018-08-23