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孕妇冬季感冒如何食疗 冬天孕妇感冒了怎么办

2017-08-11 15:03 佳人女性网 责编:liuhailing
对于轻度感冒(仅有流鼻涕和轻微的咳嗽),孕妈妈们是不需要吃药的,保持适当的休息和多喝水就可以了,也可以口服一些孕妇可以喝的感冒冲剂。

   当进入冬季,天气就会变得干燥,冰冷的天气让很多人变得措手不及,这时候孕妇很容易患上感冒,头痛身痛、鼻塞流清涕让人很难受。那么冬天孕妇感冒了怎么办呢?下面养生之道网为您介绍冬天孕妇感冒了怎么办,看看吧。

  冬天孕妇感冒了怎么办?

  其实任何季节的感冒都是一样严重,只是春季由于气温变化无常,各种病毒也随着气温的回暖而重新活跃起来,孕妈妈是最容易感冒的一群,由于身体发生了变化,抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不均等原因而减弱,如此便更加无法抗拒滤过性病毒而受感染。

  1、一些孕妈妈在冬季的时候,感冒的程度比较轻,这时候可能是处于感冒的初期,孕妈妈们需要多喝水来消灭感冒病菌,使得感冒好转。

  2、孕妈妈需要注意日常的保暖,也可以选择饮用一些适合孕妇喝的冲剂,并保证充足的睡眠。

  3、当孕妈妈感冒的程度比较重的时候,服用西药肯定会影响到胎宝宝的健康,这时候可以选择中药,中药往往比较温和,无毒并且具有保健功效,比较适合孕妇饮用。

  4、如果孕妈妈感冒十分严重,出现发烧症状时,就需要采用物理降温的方式进行降温,千万不要选择药物降温,因为西药的副作用不稳定。当物理降温之后,还要还要及时的到医院接受专业的医生治疗,这种事情不能够耽搁。

  5、对于轻度感冒(仅有流鼻涕和轻微的咳嗽),孕妈妈们是不需要吃药的,保持适当的休息和多喝水就可以了,也可以口服一些孕妇可以喝的感冒冲剂。

  6、孕妈妈们应该注意在感冒多发的季节少去人群密集的场合。

  7、一般呼吸道感染就会感冒,孕妈妈们可以通过补锌来加强呼吸道的防御功能。

  8、孕妈妈们在整个孕期都要保持锻炼,增强体质,从根本上抵御感冒病毒的侵袭。

  9、冬季天气寒冷,雾气很浓,关门闭窗是好事,但是也要注意在晨起时分和太阳出来的时候开开窗,或者在家中放加湿器,保持室内空气的干净清新。

  10、孕中期要谨慎使用药物,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对于听觉神经有损害的药物更应该慎用,最好尽量不用,以免给胎儿带来无法挽回的伤害。

  11、感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。

  12、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。

  13、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。

  14、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2-3次即可止咳。

  15、感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2-3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2-3次。

  孕妇冬季感冒如何食疗?

  1、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

  2、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

  3、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

  4、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

  5、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

  6、橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

  冬天孕妇感冒了怎么办,孕妇冬季感冒如何食疗,以上就是养生之道网为您总结的内容,供参考。

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