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产后吃美味鸡汁粥当补品 坐月子的注意事项有哪些

合理安排饮食,产后的前几天,你的身体非常虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要哺乳,因此,你需要充分地热能和各种营养素,同时还要估计你尚未完全恢复的肠…

产后 补品 2018-01-26

剖腹产如何坐月子 剖腹产后疤痕的护理

术后14天起如伤口无异常,可口服中药如积雪苷片,或应用硅凝胶外贴或外涂,以减少伤口表面因水分蒸发而致的过度愈合(需在疤痕专科医师和妇产科医师联合指导下使…

剖腹产 坐月子 2018-01-26

冬天宝宝的辅食怎么添加才健康 如何给宝宝添加辅食

将所有水果和宝宝日常喝的牛奶装入搅拌杯,盖上杯盖,将旋钮转至搅拌位置,搅拌3到5次次,每次15秒钟,直至达到所需的粘稠度,即可倒出,然后给宝宝食用。…

健康 辅食 2018-01-26

你是如何开奶的 你的开奶方法正确吗

除了要让宝宝多多吮吸乳房,刺激泌乳外,妈妈们还可以借助优质的吸乳器来开奶。…

开奶 乳头 2018-01-26

冬季坐月子穿什么 冬季坐月子注意事项

如果想要子宫位置尽快复原,助力产后修身的话,那么建议可以试试产后束身裤,这种高腰的裤子可以把整个腹部给包住,还能保护肚脐,避免寒气进入。…

冬季 坐月子 2018-01-26

冬季女性养生的方法 6个部位需要保养好

专家提示:即使你有个漂亮的脖子,冬天在室外,还是藏起来吧。系条围巾、丝巾,不仅能保暖,还能消除脑疲劳,缓解在冬季容易加重的高血压、心血管病、失眠症等。…

冬季 女性养生 方法 2018-01-26

女性如何祛湿 小编推荐三款祛湿食疗方

冬瓜100克,粳米100克。冬瓜洗净,带皮切成小块,和粳米一起放入沙锅加水,文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成。…

祛湿食疗方 关节炎 2018-01-26

舌头上有牙印是怎么回事 这是病吗

小毛病或许并不是像大病一样,会给人造成很大的伤害,但反而是因为这些小毛病在人的身体上的堆积,才会使很多人看起来毫无精气神。这些可能是因为身体内的湿气太…

舌头 牙印 2018-01-25

上班族出现腰酸背痛怎么办 上班族如何护腰健腰

取站立位,用健侧腿持重,患侧腿放松,手掌按在大腿后方,左右抖动肌肉1~2分钟,每日数次,可使腰痛减轻。…

护腰健腰 腰酸背痛 2018-01-23

多长的劳动时间会引发抑郁症 上班族如何来缓解压力

虽然有时本人并未意识到,但“长时间劳动和短时间睡眠持续数个月后,生产效率将明显下降”。例如原来用60分钟完成的工作将花费90分钟,回邮件速度变慢。…

压力 上班族 2018-01-23