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夏季降火靓汤有哪些?清火开胃喝什么汤好?

气好像并没有因为几场雨而变的凉爽,反倒是又有变成烤箱的意思,这天热,人就容易上火,吃饭也没啥胃口,没胃口怎么行呢?那么给大家介绍几道夏季降火靓汤吧!…

夏季降火靓汤 猪筒骨苦瓜玉米汤 2017-08-10

夏季是治疗冬病的最佳时间吗?夏季养心吃哪些食物好?

大家都知道夏季是治疗冬病的最佳时间,治病很多人都会选择这时候,而夏季是“心火”最旺的时候,所以也是养心最佳时间。夏季气温升高,天气炎热致使心跳、血流速…

夏季养心食物 2017-08-07

大暑如何养生呢?大暑养生多吃哪八种水果?

大暑节气是全年最热的节气。大暑的到来意味着我们出门之后就像刚洗完澡一样,满身湿。暑湿交蒸之下的我们常有口渴身热、心烦气躁、身重困倦、食欲下降、大便稀溏…

大暑养生 水果养生 2017-07-31

夏至养生需要注意什么?吃哪些食物消暑止渴、清热解毒?

夏至是中国一个很传统的节气,在这个时候,人们要非常注意自己的保养。那么你知道夏至禁忌有哪些吗?知道有哪些饮食禁忌吗?今天我们就来为大家介绍一下,究竟夏至…

夏至养生 消暑止渴 清热解毒食物 2017-07-18

玫瑰花豆浆 玫瑰花豆浆的做法步骤

玫瑰花是美容养肤的佳品,所以此浆带着淡淡玫瑰花香,非常适合女性食用。…

玫瑰花豆浆 养生食谱 豆浆 2017-07-02

夏季常犯困怎么办?教你四招赶走夏困!

在夏季犯困是很常见的一个现象,很多上班族的人一到了下午就开始打瞌睡,那夏季老犯困该怎么办呢?今天跟小编来看下专家教你的四招赶走夏困。一起来看看吧。…

夏季犯困 食疗 2017-06-07

女人常吃哪四种黑色水果能抗衰老、美容美颜?

据营养专家介绍,水果都有一个规律:即颜色越深,营养价值越高。即使是同一品种或同一水果的不同部位,由于颜色不同,维生素、色素及其他营养物质含量也不同。因…

黑色水果 抗衰老奇效 2017-06-06

简单家常菜做法大全

做肉类等有腥味的东西一定要放姜。有的姐妹可能不喜欢吃姜啊蒜啊葱啊之类的东西,那你做完菜可以把它们挑出来的,有了它们味道会好很多。…

家常菜 2017-06-06

怎么样增加免疫力?增加免疫力的菜有哪些?你吃对了吗?

蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以,我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。优质蛋白质主要来源于奶类、蛋…

增加免疫力蔬菜 2017-06-01

春季滋补的靓汤有哪些?春季养生该怎么吃?

春季养生应以饮食养生为主,那么,春季养生吃什么好,春季煲汤养生食谱做法是怎么样的呢?下面和小编一起来看看这几款养生汤怎么做的美味又滋补。…

春季养生 煲汤养生食谱 2017-04-21