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补肾效果好的食物有哪些

黑枣有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。黑枣有加强补血的效果。…

补气补肾 凉血止血 2018-07-27

女性多吃黑色食物的好处 深色的食物帮你温暖健康过冬

乌骨鸡,是强筋健骨、补血健体的上等佳品。乌鸡黑色素有清除自由基和抗氧化作用,可以抗衰老,提高免疫力。…

强筋健骨 补血健体 2018-07-27

食物也可帮你减少抑郁 一起来看看帮你排解抑郁的食物吧

纽约的西奈山医药中心研究发现,让有经前症候群的妇女吃1000毫克的钙片3个月之后,3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。…

清素 忧郁 2018-07-27

哪些蔬菜有排毒作用 随小编一起来看看吧

降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。…

血液 热毒 2018-07-27

春季吃萝卜有什么好处呢 萝卜的妙用

萝卜是我国古老的蔬菜之一,古时候称为“仙人骨”,具有消渴解酒,散瘀血,降血压,消极化痰的功效。…

润肺 清热 化痰 2018-07-27

黄瓜敷脸竟会毁害肌肤 你知道吗

传统的黄瓜切面敷面膜的方法是错误的,而且根本无法达到美容效果。而需要榨汁后,和我们常饮用的牛奶或者蜂蜜搭配,才能将美容效果充分发挥。…

黄瓜敷脸 肌肤 2018-07-18

保养眼部的误区你中了吗 如何保护眼部肌肤

眼部护理白天重保湿防护,晚上强调修复重生。美白眼霜都带防晒成分,不适合晚上使用,太过滋润的眼霜白天用的话,可能会加重肌肤负担,用错反而反效果。…

眼部肌肤 误区 2018-07-18

皮肤晒黑如何美白 晒后禁用热水洗脸

晒后的肌肤要避免用热水洗脸,因为晒后肌肤比较脆弱,用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血,肌肤出现红斑或晒斑。…

皮肤晒黑 美白 2018-07-18

洗脸的误区有哪些 正确洗脸的要素

我们一定要选择温水,基本上温度维持在40度左右,这样的适度水温不仅可以保持我们脸部的肌肤不受伤害,而且还会对肌肤起到细白的作用。…

洗脸 温水 2018-07-18

常吃这些水果呵护皮肤 你知道吗

猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。…

水果 皮肤 2018-07-18