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避开4个肥胖的原因 拥有健康苗条的身材

 每个女生都希望拥有一个蛇妖一样的身段,但是现实总是那么不给力,那么该如何的拥有健康苗条的身材呢?下面就跟着小编一起来看下吧。…

肥胖的原因 苗条的身材 2017-04-20

小腿变粗的5个坏习惯

很多女生上半身都很标准,但是下半身却很肥胖,那么是什么原因导致的下半身肥胖呢?又该如何来减去这些赘肉,下面就跟着小编一起来看下吧。…

小腿变粗 小腿变粗的坏习惯 2017-04-20

女性完美身材的八大标准 你造吗?

很多mm都在追求完美身材,只知道减肥瘦身,但是你知道完美身材到底具备哪些标准。并不是胸越大越好看,腿越细越完美。下面就来看看完美身材八大标准…

完美身材 女性完美身材的标准 2017-04-20

5式瘦背瑜伽 打造性感完美背部

背部容易堆积脂肪,但是日常运动很少会锻炼到背部。而瑜伽中部分动作能专门瘦背部,如下面的5式瘦背瑜伽,就能让背部得到充分伸展,减掉背部脂肪。…

瘦背 瑜伽 性感背部 完美背部 2017-04-02

女神柳岩美胸养成妙招 私房丰胸秘籍公开

自爆乳事件后,媒体对柳岩的关注点就自然而然的转移到了胸。小编细心对比柳岩早期出道的照片,其实柳岩的傲人美胸早期就已露头角,手术丰胸的可能性较小。…

女神 柳岩 美胸 养成 妙招 私房 丰胸 秘籍 公开 自爆 2017-04-02

陈妍希如何减肥的呢? 陈妍希分享瘦身心得

陈妍希饰演的沈佳宜是很多男生的女神,肥嘟嘟的脸蛋也是清纯可爱,但是在饰演小龙女出席活动后,却给观众耳目一新,那么她是如何减肥的呢? …

陈妍希 陈妍希如何减肥 陈妍希的陈妍希 2017-04-02

白领女性如何预防办公臀

在办公室一坐就是一整天?屁股一动也不动?长时间这么坐下去,很容易会出现办公臀哦,这对于爱美人士来说简直是个天大的刺激。我们谁都不想让办公臀出现在我们的身…

白领女性 办公臀 2017-03-31

导致胸部下垂外扩的7个原因

姑娘们,已经到了拼身材的时候啦!胸部扁平又下垂还怎么撑起漂亮的衣服?想要快速丰胸妹妹们请注意了,一定要避开以下几个导致胸部下垂的原因…

胸部下垂 胸部下垂原因 2017-03-31

教你快速减肥不反弹的9个方法

保证吃好早餐,吃饱午餐,吃少晚餐,一日三餐的能量比应该是3:4:3。要遵循低热量的全日膳食调配原则,健康饮食才是减肥瘦身、永不反弹的关键哦!…

减肥 减肥不反弹的方法 快速减肥方法 2017-03-31

避开7个运动减肥误区 少做无用功

锻炼固然重要,但充足的睡眠也是必不可少的。熬夜到很晚还指望第二天五点半起来精神饱满的晨练是不现实的。在闹钟响之前你至少得睡够七八个小时才行。…

运动 减肥误区 无用功 2014-09-25